用同样的烹饪方法吃 。米饭热量较高 。
每100克大米的热量是116卡 。而每100克红薯的热量是99卡 。同样重量的大米比红薯高17卡路里 。吃100元的大米 , 相当于100克红薯和一根黄瓜 。而且红薯富含膳食纤维 。可以促进肠道蠕动 。有很好的通便效果 。
【红薯和米饭哪个热量高】
推荐阅读
- 大家是相信,属相还是星座呢?哪个更准?
- 想换电脑硬盘。西部数据还有希捷,这两个哪个牌子好一点?
- 星座,是不是靠谱?为什么很多人相信?
- 怎么挑选好的桃胶
- 假小子是什么意思 性格或形象像男生的女孩子
- 怎样辨别与运用K线基本形态十字星?
- 送别长亭外古道边诗词 送别长亭外古道边诗词译文
- 晚会结束语台词 晚会结束语
- 那么多星星,是怎么记住成为星座的呢?