文章插图
1、充足的营养供给，头发属于蛋白质，生长需要用很多营养，所以饮食上应多进食蛋白质和铁元素丰富的瘦肉、黑木耳等；
2、要保证充足的睡眠 ， 这种情况下，更利于头发的生长；
3、要注意保持心情的舒畅 ， 对头发的生长也有一定益处；
【怎样让头发长快些 怎样让头发长快】4、可以酌情修剪发尾的毛糙分叉，因为毛糙分叉的头发已经没有生命力，还会吸收很多健康头发的营养，修剪他们，更有利于健康头发的生长 。
推荐阅读
- 薄荷能用来洗澡吗
- 让年轻时的黎明演《三生三世十里桃花》中的夜华怎么样？
- 靠山吃山,靠海吃海,什么美食是你每天必吃却又总吃不腻的？
- 为什么手磨咖啡不能直接冲泡
- 我妈在化疗,期间给她吃点什么比较好呢？
- 葛根粉吃完胃不舒服怎么回事
- 同是男神,郭富城和黎明相比,年轻时的颜值谁高一点？你更喜欢谁？
- 你的家乡有什么过年时候吃的特色美食？
- 薄荷放在卧室里会影响睡眠吗