鲜龙眼怎么吃 鲜龙眼怎么吃补气血


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1、直接吃:将清洗干净的龙眼,整齐摆放在果盘中,准备好牙签,把牙签从接近蒂的地方扎进去,旋转牙签,轻轻一挤即可 。
2、龙眼炖鸡蛋:龙眼肉清洗干净,加入适量水;小火炖煮30分钟 , 取出再加入打碎调匀的鸡蛋;再加热1分钟,搅拌均匀即可 。
3、龙眼红枣粥:红枣、龙眼肉洗干净,并去核 , 沥干水份;大米熬粥,倒入红枣,盖上锅盖,中火煮开 。煮开后转中小火,倒入龙眼肉 , 转小火煮8分钟左右 。熄火,用温热焖十分钟左右,即可 。
【鲜龙眼怎么吃 鲜龙眼怎么吃补气血】4、龙眼泡酒:将新鲜龙眼洗净,沥干表面水分 。去掉果梗及果核 , 然后放入玻璃酒瓶中,倒入米酒 。密封摇匀,期间每2-3天摇晃一次,静置15-20天即可饮用 。

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