【酸梅汤和柠檬水哪个有营养】
各有各的优势 。
李子汤和柠檬水是两种不同的食物 。里面所含的营养成分是不一样的 。但都是对人体营养价值很高的饮料 。所以日常生活中可以适量喝一些 。
酸梅汤的主要成分有乌梅、山楂、甘草、桂花、陈皮等 。对人体来说，有健胃消食、清热解暑的作用；柠檬水含有丰富的维生素c，对人体来说，有生津止渴、美容养颜的功效 。
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