【天天吃南瓜小米粥会胖吗减肥 天天吃南瓜小米粥会胖吗】
文章插图
1、适量的情况下并不会 。
2、南瓜小米粥是用小米和南瓜一起搭配熬制的，每100g南瓜小米粥中含有31大卡的热量，是热量比较低的一种粥，适量的食用并不会出现长胖的情况，还能补充人体营养，提高自身免疫力，一般建议每次食用1小碗，避免在睡前食用，以免增加肠胃负担，影响夜间睡眠 。
推荐阅读
- 活青蟹怎样保存不会死
- 怎么鉴定口罩质量
- 有人说孔夫子在网上卖的旧书比市场上卖的便宜,这是真的吗？原因是什么？
- 6月1日将要发布的新款vivo TWSNeo耳机有什么亮点？
- 戴口罩有压痕怎么办
- 在那些买书软件上买书划算？
- 产妇喝什么粥好且有营养呢 月子餐26种粥
- vivo x60、IQoo7、坚果r2如何选择？
- 来月经能吃桃胶雪燕皂角米吗 3种女人不适合吃桃胶