建议不要超过8小时 。
黑木耳是一种菌类食物 。浸泡时间过长 ， 容易滋生细菌 ， 变质 。温度越高 。细菌繁殖越快 。
【黑木耳泡多久有毒】所以一般建议黑木耳的浸泡时间不要超过8小时 。如果浸泡在温水中 。那么最好不要超过4小时 。如果夏天气温高的时候泡 。那么建议可以放入冰箱冷藏浸泡 。这样也能在一定程度上抑制细菌的生长繁殖 。
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