解决方案：注意补充富含蛋白质和矿物质的养发食物，例如：牛奶、鸡蛋、豆类、黑芝麻、核桃仁、桂圆肉和大枣等，以养血益肾，恢复体质，促进头发的浓密乌黑 。
头发太长：头发枯黄率20%
真相：头发是死去的角蛋白，油脂与营养都靠发根毛囊周围的微血管供给，头发越长，营养与水分越是难以输送到末梢，造成发梢缺乏油脂营养膜的保护，毛鳞片容易起翘不说，发芯中的蛋白质链也会断裂，这就造成分叉枯黄现象 。
解决方案：不要舍不得，请定期修剪你的头发！记得一定要把头发剪到所有开叉部位的上方至少5厘米处 。只需三天，头发就会逐渐黑亮起来 。
小编结语：不管是清纯的黑长直，还是性感的大波浪，柔顺的秀发绝对是外在形象的加分亮点哦 。追求美丽，更要健康，爱美的你快快行动起来吧！
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