看情况吧 。
【单杠可以改善驼背吗】一般来说 。练习单杠对活动性驼背有用 。对于固定的驼背是没用的 。因为主动驼背往往是因为背部肌肉力量差造成的 。而单杠是让手举起来的 。身体自然下垂 。这种情况下,背部肌肉自然会伸直 。这样可以长期形成惯性,从而改善驼背 。
而对于固定的驼背 。往往是关节变形造成的 。运动主要是改变肌肉 。所以无法达到改善的目的 。
推荐阅读
- 久别的人歌词 久别的人歌词简谱
- 民兵葛二蛋剧情解析 民兵葛二蛋剧情
- 皮皮虾我们走歌词 皮皮虾我们走歌词马克
- 长大以后我只能奔跑是哪首歌 长大以后我只能奔跑是哪一首歌
- 北京有哪些特色餐馆值得推荐?
- 想问问大家,现在在农村搞哪些加工厂比较好?
- 单杠有利于长高吗
- 云芝和灵芝有什么区别 云芝和灵芝的区别图片
- 女性阴虚阳亢的症状 女性阴虚阳亢的症状表现