瘦屁股
动感单车的骑行方式和骑自行车差不多 。锻炼的时候 。你需要用你的腿，用你腰部和臀部的肌肉来努力 。这种长期的锻炼可以使人体的腿部肌肉得到更好的锻炼 。可以让臀部的肌肉变得紧实 。还具有瘦臀的作用 。
瘦腿
【动感单车可以瘦什么部位】动感单车属于室内自行车训练课程 。可以减肥 。但是在骑动感单车的时候 。运动量最大的是腿 。因为动感单车需要靠腿部肌肉不断蹬踏 。可以加速人体腿部的脂肪消耗 。从而达到瘦腿的效果 。
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