【凉皮热量高还是米饭热量高】在同样的重量下 。热度也差不多 。
就热度而言 。每100克凉皮的热量约为117卡 。每100克大米的热量约为116卡 。同等重量下，100克凉皮的热量几乎等于大米 。不过生活中常见的冷面都是做出来的 。加上一些调味料 。很多时候，一根凉面的重量超过100克 。所以凉面的热量可能比米粉高很多 。
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