补充营养 。
板栗是生活中常见的坚果 。板栗富含淀粉、矿物质、碳水化合物等营养成分 。适当吃一些栗子可以为身体补充营养 。有利于体内营养的补充 。也有利于身体素质的提高 。对于一些营养不良的人来说 。经常食用板栗还可以提高体质 。
【板栗吃了有什么好处啊】
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