【乌龙茶怎么喝减肥最快】
建议饭前半小时左右喝一杯 。
如果想喝乌龙茶减肥最快 。那么建议晚饭前半小时左右喝一杯热乌龙茶 。
这样不仅可以促进胃的蠕动 。帮助食物消化吸收 。还能给人体增加一定的饱腹感 。从而帮助人体减少其他高热量、高脂肪食物的摄入 。为了控制热量摄入，促进减肥 。但需要注意的是 。不要糖 。
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