建议吃两个 。
黄桃营养丰富 。其成分富含维生素C、纤维素、胡萝卜素、番茄红素、番茄红素等微量元素 。可以润肠通便，帮助消化，强身健体 。然而，虽然这样的水果有益健康 。但是不能吃太多 。建议每天吃2个黄桃就够了 。如果黄桃比较大 。可以根据自己的情况少吃点 。
【一天吃几个黄桃最好】
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