游泳后会有哪些不适


疲倦的
游泳是一项有氧运动 。可以锻炼全身的肌肉 。因此 , 你通常在游泳后会感到疲劳 。甚至可能出现肌肉酸痛无力 。
耳痛耳鸣
游泳的时候 。水进入耳朵 , 对耳道造成刺激是不可避免的 。所以游完泳 。通常会有一些耳痛和耳鸣 。
眼睛发痒 。
如果你不戴眼镜 。游泳池的水会不停地冲洗你的眼睛 。对眼睛造成刺激 。因此 , 使用后可能会出现眼睛和喉咙疼痛 。如果水中的水质不干净 。眼睛也可能有感染 。
头晕和腹胀
【游泳后会有哪些不适】如果你游得太久 。当身体能量消耗高 , 身体过度疲劳时 。会导致脑缺血缺氧 。从而引起眩晕和脑肿胀 。

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