可以适当吃一些 。
减肥期间，主要是要避免吃热量和脂肪含量高的食物 。但是梭子蟹的热量和脂肪都不是很高 。所以减肥期间可以适当吃一些梭子蟹 。
此外，三疣梭子蟹富含蛋白质 。食用后不仅能促进人体新陈代谢 。还能给人体提供一定的饱腹感 。帮助人体减少其他高热量高脂肪食物的摄入 。为了控制热量摄入 。促进减肥的功效 。
【梭子蟹减肥期可以吃吗】
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