饭前喝酒 。
吃饭前可以适量喝一杯蔬菜汁 。这样会让你有更好的饱腹感 。从而减少其他高热量食物的摄入 。从而有助于减肥 。
饭后喝酒
饭后也可以适量喝点蔬菜汁 。这将有助于食物更好地消化 。可以避免体内脂肪堆积 。对减肥也很有好处 。
注：如果想到更好的减肥效果 。喝蔬菜汁的时候，要吃榨汁一起种出来的蔬菜汁 。
【蔬菜汁什么时候喝减肥效果好】
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