干黄豆可以直接打豆浆喝吗


当然可以 。但是不推荐 。
虽然有些品牌的豆浆机有干豆浆的功能 。也就是说,干大豆不经浸泡直接制浆 。虽然这种干大豆也可以用作豆浆 。但一般建议提前泡 。因为大豆本身质量就硬 。而且大部分营养成分都是大分子物质 。充分浸泡后,大部分营养元素可溶于小分子水中 。以便更好地被人体吸收 。同时浸泡过的豆浆口感更好 。
【干黄豆可以直接打豆浆喝吗】

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