【杏干吃多了胀气怎样缓解 杏干吃多了胀气怎样缓解呢】
文章插图
1、按摩腹部：当我们吃了杏干后出现胀气时，我们可以将双手搓热，然后放在腹部，以顺时针的方式绕肚脐进行按摩2-5分钟左右，即可缓解腹胀的情况 。
2、吃健胃消食片：我们出现腹部胀气时 ， 可以适量吃一点健胃消食片，这样可以解决消化不良所引起的胀气问题 。
3、适量运动：当出现胀气情况时，我们可以适量运动一下，像快步行走 ， 体操 ， 受腹运动等都可以起到缓解胀气的作用 。但注意腹部胀气时不建议进行剧烈运动 。
推荐阅读
- 黎介寿姓名评分102分
- internet提供的最常用，便捷的通讯服务是
- 微信长视频怎么发好友 微信长视频怎么发好友朋友圈
- 音箱电流声大怎么维修 音箱电流声大怎么维修图解
- 韩国队球员名单
- 手机12306显示50050什么意思 12306显示503是什么原因
- airpods防水吗可以带着洗澡吗 airpodsair防水吗
- 怎么更改车辆电话号码 更改车辆电话号码需要什么
- 黄桃罐头一定要用玻璃瓶装吗