适量饮食不会 。
【黄精吃了会上火吗】黄精是一种中药，由黄精的干燥根制成 。属于平补药物 。其主要功效是滋肾润肺、健脾益气 。有助于改善脾胃虚弱、内热解渴、神疲乏力等症状 。一般来说，适量食用不会上火 。但黄精加工后风味会变得油腻 。如果一次性活动过多，经常食用可能会导致口干、口疮、上火 。
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