【鱼腥草泡水一天喝多少为宜】
15 ~ 25克.
将鱼腥草泡水，有一定的清热解毒作用 。对清热、止咳、祛痰、抗炎有一定疗效 。是药食同源的好中药材 。特别是对于体热的人，疗效会更明显 。
然而，鱼腥草是一种寒冷的中草药植物 。不建议过量使用 。有必要控制每天的摄入量，以获得更好的疗效 。所以一般情况下，鱼腥草干每天的用量在15~25g左右 。如果是鲜鱼腥草，用量可以适当增加 。
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