它们通常很高 。
月饼的热量普遍较高 。因为月饼的外皮在制作的时候需要大量的油 。但是如果你想吃月饼又担心长胖 。尽量选择紫薯、南瓜等粗粮馅的月饼 。这样可以稍微减少热量的摄入 。或者你可以自己做月饼 。还要控制油和糖的添加量 。
【什么月饼热量低脂肪低】
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