可以适量吃一些 。
马蹄是日常生活中很常见的水果 。它富含水、纤维素、维生素和矿物质 。食用后能为人体补充多种营养 。有助于维持人体组织和器官的正常生理功能 。提高人体新陈代谢 。
一般正常食用下，不会加重湿气 。所以对于湿度大的人来说 。可以适量吃点马蹄铁 。
【湿气重的人可以吃马蹄吗】
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