1、不宜空腹饮酒 。
薄荷是一种凉爽的食物 。空腹吃饭会对胃肠道有很大的刺激 。会加重脾胃寒气 。然后就是腹痛、腹泻等不适症状 。
2.不适合长期饮用 。
因为薄荷是凉的 。长期饮酒会导致体内寒气过盛 。很容易感冒，并伴有咳嗽、出汗等不适症状 。
3.晚上不要喝酒 。
薄荷水有一定的提神作用 。晚上喝薄荷水容易振奋精神 。不利于入睡 。影响睡眠 。
4、寒性体质，感冒咳嗽不宜食用 。
薄荷在水中是凉的 。使脾胃容易受凉 。身体更加衰弱 。加重寒性体质 。但体寒或患风寒感冒的人会加重症状 。不利于身体恢复 。
5、孕妇不宜饮酒
首先，孕妇本身不应该控制饮食来减肥 。其次 。薄荷水富含刺激成分 。孕妇喝薄荷水可能会影响胎儿的正常发育 。
【喝薄荷叶泡水有什么要注意的】
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