凤尾菇是一种常见的菇类食物，而且营养价值是非常的高的，也是受到了很多家庭的喜欢，凤尾菇是含有丰富的蛋白质、氨基酸和维生素、矿物质，是我们增强免疫力的优良食物，最常见的就是凤尾菇炒肉，下面我们就是一起来看看怎么制作这道菜肴吧 。
很多人都爱吃凤尾菇，因为这是一种肉肥味美的菇类食物，用它下饭既是很有胃口，又能增强免疫力，实在是个不错的选择 。
凤尾菇炒肉
主料：肉200g，凤尾菇250g
辅料：油适量，盐适量，芹菜适量
做法：
1、凤尾菇洗净，撕成片 。
2、芹菜、肉切好 。
3、坐锅，放入适量的油 。
4、将肉放入锅里翻炒 。
5、肉炒得差不多时放入凤尾菇，加入适量的盐 。
6、凤尾菇快熟时放入芹菜，翻炒一会即可装盘 。
我们食用这道菜是可以很好的提高身体的免疫功能的，而且凤尾菇是含有丰富的维生素，维生素B1、B2，及多种营养物质，同时是含有一些生理活性的物质，是可以防癌、抗癌的，常吃一些肉类也是可以很好的补充身体所需要的各种氨基酸，可促进食欲并增加消化液的分泌，利于消化吸收 。
猪肉性平味甘，有润肠胃、生津液、补肾气的功效，主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴，润肌肤，利二便和止消渴 。
【凤尾菇炒肉——增强免疫促进消化】凤尾菇是一道功效非常不错的菜肴，是非常的营养美味的，适合我们下饭食用，相信很多人在看完上面的介绍后也是对这道菜的做法有了兴趣，大家是可以很好的按照上面的方法进行制作的，我们在吃完蘑菇后是一定要注意不要喝酒 。
推荐阅读
- 绿豆粉皮的功效
- 用被字造简单的句子
- Win10专业版怎么设置文件共享及权限管理？
- 纯牛奶敷脸
- 中秋节送老公的祝福语
- 甚至敢于政府对抗黑暗势力(世界上恐怖的黑社会组织）
- 和借呗一样靠谱的网贷有哪些？网贷平台都是有哪些？
- 健康饮食 多食用全麦食品！
- 去除印油小妙招