石榴有以下好处：
帮助生津止渴
石榴的含水量比较高 。榨汁喝 。可以缓解口渴的症状 。有生津止渴的功效 。是秋冬补水的最佳水果之一 。
开胃助消化
石榴味甘，胃酸 。它含有某些有机酸和糖类 。吃石榴促进胃酸分泌 。帮助食物消化 。适合胃口不好的人 。可以刺激食欲，帮助消化 。
减肥通便
石榴热量低 。它含有大量的维生素、纤维素、水等 。起床纤维素可以促进人体胃肠蠕动 。加速体内毒素和废物的代谢 。可以减肥，缓解便秘 。
【石榴吃了有什么好处】
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