【石榴一天吃多少合适呢】
建议一天吃一个左右 。
石榴味甘，性温 。味道酸甜多汁 。它含有大量的维生素、糖、钙、铁、磷等成分 。营养价值和食用价值都很高 。
石榴一般比较大 。对于正常人来说 。一天吃一个左右 。可以用来满足日常的能量需求 。当然，如果石榴比较小的话 。然后可以根据身体需要吃两个 。
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