【哪些人不适合吃核桃呢视频 哪些人不适合吃核桃呢】
文章插图
1、核桃性温 ， 不宜上火者食用，否则会引起牙龈肿痛、口腔溃疡或皮肤痤疮等上火症状 。核桃含油量高，三高的人要避免吃太多 。另外腹泻期间不宜食用 ， 以免增加肠道负担 。核桃富含油脂，不适合高血脂人群，因为可能导致血脂升高 。同时，对于一些消化不良、腹泻的人来说 ， 吃核桃是不合适的 。
2、核桃具有强腰、润肺、通便的功效 。同时富含ω3脂肪酸，能增强记忆力，提高思维能力 。
推荐阅读
- 祛斑,美白,保湿有哪些产品好用？
- 海能达名字评分108分 海能达是什么单位
- 同为奶油小生,杨洋和陈晓谁更帅,你更喜欢哪个？
- 柴华北年龄 柴华北测评评分99分
- 吃橘子会上火吗
- 如何安装kali系统 如何安装Kali
- linux下如何查看某个网卡当前使用的IP
- 有哪些成套的护肤品可以美白又抗皱的？
- 你最喜欢杨洋出演的哪一部电视作品？