根据个人喜好 。
枸杞可以入药，也可以食用 。所以泡在水里就可以吃了 。和泡水后的枸杞 。会有一些残留的营养成分 。如果你吃了 。可以避免浪费 。
但是，泡过水的枸杞 。大多数有效成分已被水溶出 。而且泡久了 。味道和口感都不怎么样 。很多人不爱吃 。那么枸杞泡水后要不要吃？建议根据自己的喜好来看 。
【枸杞泡水后要不要吃掉】
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