就营养价值而言
就营养价值而言 。石斛的营养价值和石斛粉是一样的 。没有明显的区别 。所以没有好坏之分 。
就吸收程度而言
【石斛打粉是不是更好】石斛最常见的状态是新鲜或干燥 。两者吃起来都麻烦 。需要处理；石斛粉可以直接冲服 。其次，在人的胃里吸收更好 。
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