【藏红花要喝多久才能看到效果】
大约一个月 。
藏红花是一种药材 。它有一定的药用价值 。血瘀型月经不调的女性在日常生活中可以适当饮用藏红花泡水 。一般一个月左右就能看到效果 。但是.光喝藏红花泡水是不够的 。喝藏红花泡水期间 。还要注意饮食清淡，作息规律 。每天适量运动 。运动可以改善血液循环 。有助于身体素质的提高 。另外，生活中忌烟、忌酒，避免熬夜，改善不良习惯，注意休息，多喝水，养成良好的生活习惯 。
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