不建议直接吃 。
茯苓质地坚硬 。很难咬 。而且味道不好 。所以一般不建议直接吃 。最好是打成粉末或者煮熟了再吃 。这样对人体会有更好的效果 。
【茯苓块可以直接吃吗】需要注意的是 。因为茯苓中淀粉比较多 。所以在吃饭的时候，也要注意控制食量 。以避免过量食用导致碳水化合物摄入过多 。对人体健康产生不利影响 。
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