因人而异 。
每个人的体质都不一样 。有些人吃得太多 。可能不会有什么不适 。但是有些人吃得太多了 。可能引起肠胃不适或高血糖 。
因为话梅含有较多的糖分、有机酸、膳食纤维等成分 。食用后能刺激消化和分泌 。促进胃肠蠕动 。如果你吃得太多 。容易刺激胃肠黏膜 。导致肠胃不适或血糖升高 。
【蜜饯西梅吃多了没事儿吧】
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