【雪莲炖鸡的功效与作用 雪莲炖鸡】
文章插图
1、材料：翻毛鸡一只、雪莲一朵、枸杞10g、黄芪15g、党参30g 。
2、首先把鸡除毛除内脏洗干净 。
3、雪莲和黄芪 ， 枸杞党参洗净 ， 和鸡块一起放入汤煲里，大火煮开，小火煲3个小时 。
4、出锅趁热喝 ， 雪莲花煲出来的鸡汤不油腻，还有一股淡淡的清香 。
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