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【性爱并不是仅仅属于年轻人的 性不仅是个人生活问题,也是严肃的社会问题】老年人和谐美满的性生活有助于身心健康，老年人有一个共同特点，越老越感觉需要爱 。从生理角度讲，性爱可以扩张动脉血管，促进血液循环；活动筋骨，使肌肉和关节富有弹性 。有性功能的老年人如果长期受到性的压抑，可使身体免疫功能降低 ， 造成某些病态，出现焦虑、紧张、抑郁、自负等症状 。有这么一个例子，一位老年人两年前因老伴去世而患心因性神经官能症 ， 表现为烦躁、头痛、失眠、精神萎靡、不想再活下去 。虽经医生用各种方法治疗，但效果不佳 。
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性爱使他在精神上得到了满足，起到了药物起不到的心理治疗作用 。可见性兴奋是治疗心因性神经官能症、老年抑郁症的良药 。老年人保持性生活能预防疾病性激素的旺盛是延缓衰老的物质基础 。人过中年，夫妻适当的性生活 ， 有助于防止脑老化，避免生殖器官废用性萎缩，因为性生活能刺激卵巢排出较多的雌激素，使妇女皮肤更柔嫩润滑，精神焕发开朗，有助于减轻阴道的干涩不适，减少罹患老年性阴道炎 。性爱还能促使机体内内啡肽的分泌量增多，巨噬细胞和抗干扰素的活力增强，能防止和减少男性前列腺癌、女性乳腺癌的发生 。
世界上许多百岁以上伴侣，无一不是恩爱夫妻 。国内外学者研究公认 ， 单身比婚配者、丧偶比白头偕老者、离婚比不离婚者死亡率高 ， 而男性比女性尤为明显 。一些恩爱老年夫妻 ， 性生活保持到70~80岁，个别男性到90岁以上，尚有精子生存 。性生活和谐的夫妇 ， 直到临终前都保持着良好的性欲望 。
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