寒冷的冬季，很多人都会遇到脱毛衣时、或用手去触摸金属体时产生电击感，有时两个人双手接触也会遭遇被“电”的尴尬 。然而，对于这些“一闪而过”的静电，很多人并不在意 。冬季是静电频发的季节，但是绝大多数人都不在意，小小静电居然变成心脏病患者的“帮凶” 。心脏病是威胁人们健康的最大杀手之一，人们在日常生活中时常会有一些坏习惯，这些习惯会给人们的心脏健康埋下隐患 。心脏病包括先天性心脏病、冠心病、风湿性心脏病、高血压性心脏病、心肌炎等，不管是哪一类心脏病都会对人们的生命健康构成严重威胁 。所以我们在日常生活中，要注意心脏病的预防保护 。
静电是否会成为导致心律失常的“帮凶”呢？
专家介绍，人体衣物之间产生的静电在一般情况下电荷量很少，也是安全的 。而之所以说静电会影响人体正常心律，主要是因为静电电荷在人体内堆积，干扰心肌起搏传导系统和心肌细胞离子通道的正常功能，从而引发早搏、房颤等心律失常 。
冬季心慌气短需警惕
眼下，随着气温变冷，机体对寒冷气候不适应，极易诱发心律失常 。正常人如果出现心律失常如各种早搏、心动过速等，经常会造成心慌、气短、胸闷、夜睡不安等，有持续性的，有阵发性的 。部分患者可无任何症状，就是感觉心跳不规律，突然跳得很快或很慢 。心律失常严重时，表现为心前区剧烈疼痛、抽搐、晕厥及猝死 。目前，心律失常可由各种气质性心血管病、药物中毒、电解质和酸碱平衡失调等因素引起，部分心律失常也可因植物神经功能紊乱所致，一旦确诊心律失常，应及时到专科医院进行诊治，以免造成严重后果威胁生命！
做好心律失常日常防护
专家介绍，消除静电产生心律失常有两个简单易行的方法，一是保持室内一定的温度和湿度，勤拖地勤洒水，或用加湿器加湿；勤洗澡、勤换衣服，以消除人体表面积聚的静电荷；二是在干燥的冬季穿着纯棉内衣、内裤，尽量不要穿化纤质地的服装 。但要彻底有效地预防心律失常的发生，仅仅消除生活中的静电是不够的，因为情绪激动、劳累、酗酒等不良生活因素，以及冠心病、风湿性心脏病、心肌炎等疾病均可引发心律失常 。
因此，专家建议，冬季预防心律失常还应做到情绪稳定、生活规律、戒烟限酒、积极治疗心脏疾患 。首先，患者应养成按时作息的习惯，保证睡眠，因为失眠可诱发心律失常；其次，要适量运动，避免着凉，预防感冒；最后，应定期复查心电图，电解质、肝功、甲功等，因为抗心律失常药可影响电解质及脏器功能 。此外，用药应遵医嘱，定期复诊，观察用药效果和调整剂量 。
十大护心法则保心脏安全
1、健康饮食
至少吃5种以上水果和蔬菜，避免摄入饱和脂肪，低盐饮食 。
2、生活态度积极、适当运动
每天30分钟的身体活动就可以帮助预防心脏病发作和中风，而且也让你工作中精神抖擞 。
3、不吸烟
戒烟后一年，冠心病的发作风险将下降一半，吸烟的不良影响将持续经年 。
4、控制体重
减肥，特别是减肥的同时配合低盐饮食，可降低血压 。高血压是脑卒中的头号危险因素，约50%的心脏病和中风由高血压引发 。
5、定期体检
到专业医疗机构体检，理解自己的身体状况：血压、胆固醇和血糖水平、腰围与臀围比值，体重指数（BMI） 。一旦你知道自身存在疾病风险，制定、实施一个具体的行动计划，以改善心脏的健康 。
6、限制饮酒
限制酒精摄入量 。过量饮酒会导致血压上升体重增加 。
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