分享一下你们日常生活都吃些什么 。最好带有文图？
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经常买鱼的这家店 。他们家的鱼就是从鄱阳湖里打捞的 。男人每天负责捕鱼 。而女人则负责卖鱼 。
猪肉吃少了 。吃鱼的次数多了 。自然也要换着品种来 。
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红烧白鱼
白鱼是人们很喜欢吃的一种鱼 。肉质嫩而鲜美 。只能在活水里生存 。一离开水 。这鱼就会死 。所以一般也养殖不了 。
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这道红烧白鱼 。我放了几块酱干在鱼汤一起煮 。浸润了鲜美鱼汤的酱干 。入味而好吃 。酱干也是高蛋白 。低脂肪的食物 。这道菜也算是瘦身人士的理想的佳肴 。
火腿烧草鱼
草鱼 。又称鲩鱼 。有暖胃的作用 。对于食欲不振的人来说 。草鱼肉嫩而不腻 。味鲜美 。可以促进食欲 。草鱼还含有丰富的硒元素 。经常食用有抗衰老、养颜的作用 。
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煮鱼时 。没用料酒 。改用了自制的葡萄酒 。另外放入了几片火腿 。汤味非常地鲜美 。再加上辣椒与小葱的香味相配 。整盘菜又香又鲜 。很受家人的喜欢 。
鲫鱼瘦肉汤
鱼红烧的方法做多了 。还可以做个鲫鱼汤 。把猪瘦肉剁碎了 。放进鲫鱼肚内 。一起蒸熟 。
这道汤 。我们小时候 。妈妈经常这样做给我们喝 。补充营养 。我们长大后 。有了自己的孩子 。又是用同样的烹饪方法做这道汤给自己的孩子喝 。
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可乐鸡翅
可乐鸡翅 。咸甜口味 。是很多大人和孩子爱吃的一道菜 。我爸和我家孩子也都爱吃 。我爸经常买鸡翅回来 。但我是比较反对的 。偶尔吃可以 。但这种冰冻的食材 。我不提倡小孩子经常吃 。
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四季豆炒虾仁
四季豆是我们夏天吃得最多的一种蔬菜 。四季豆可以化湿而不燥烈 。健脾而不滞腻 。为脾虚湿停常用之品 。有调和脏腑、安养精神、益气健脾、消暑化湿和利水消肿的功效 。
抓把虾子剥壳 。用虾仁炒四季豆 。味道也是杠杠滴 。也不费多少虾子 。
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豆腐
逛一圈菜场 。还会有比豆腐更便宜的食材吗？豆腐看似“素净而清淡” 。却是极好的“清火菜” 。人们口干舌燥 。嘴巴里长口腔溃疡 。牙龈痛时 。都会想着吃一道豆腐做的菜 。所以 。有人说豆腐是“平民的良药” 。真的也不为过 。
煎豆腐——冒充个铁板煎豆腐 。也很受孩子的喜爱 。
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鸡刨豆腐
豆腐与鸡蛋在一起做菜 。味道清爽 。营养物质也易于被人体所吸收 。
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豆腐瘦肉汤
秋季天气最大的特点就是“燥” 。买上一点猪瘦肉与豆腐一起炖 。不但汤鲜味美 。还能清火润燥 。做法还非常的简单 。
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平常的一日三餐就是如此 。无非再加上些各季节时令蔬菜 。平淡而简单 。此外 。再友情分享一道时令野菜——马齿苋 。
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马齿苋口感独特 。带些酸味 。但营养非常的丰富 。若是对家常菜吃烦了 。就来盘野菜尝尝吧！
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生活是很真实的柴米油盐 。一箪食 。一瓢饮 。谢谢阅读 。大家有什么更好的想法 。欢迎在下方评论或留言！如果大家喜欢这篇文章的话 。希望大家能为我点个赞 。并关注我一下 。最后别忘了帮我分享 。转发一下哦！特别感谢！
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其他观点：
生活当中 。这是我每天吃的家常饭菜 。晕素搭配
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