蛋白粉过期了还能吃吗


不能 。
【蛋白粉过期了还能吃吗】蛋白粉是生活中常见的营养品 。主要成分是蛋白质 。适量食用可以为人体补充足够的蛋白质 。和其他食物一样,蛋白粉也有一定的保质期 。一旦超过有效期 。蛋白质会滋生细菌和微生物 。食用后会增加人体肠胃的负担 。严重时还可能引起腹痛、腹泻等不适症状 。因此,为了自己的健康 。过期的蛋白粉不建议再吃 。

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