看情况吧 。
如果你在吃柚子之前喝牛奶 。因为牛奶含有更多的营养成分 。蛋白质、脂肪等大分子物质无法一次性快速消化吸收 。所以建议每2小时吃一次柚子 。所以两者的冲突不会太大 。
如果先吃柚子再喝牛奶 。柚子中的物质一般是糖、维生素、有机酸、矿物元素等微量元素 。这些物质相对容易消化吸收 。吃柚子后1-1.5小时左右可以喝牛奶 。
【柚子和牛奶隔多久吃】
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