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1、80-90度的热水或者开水 。
【藏红花用多少度的水泡 藏红花的正确泡水方法】2、藏红花性平，味甘，有活血化瘀、凉血解毒、解郁安神的功效，其中含有红花黄色素、红花苷、红花油等多种有效成分 ， 一般需要用80-90度高温的热水或者开水冲泡，才能够将有效成分泡出，令药效得到充分的发挥 。泡藏红花的水温宜高不宜低 ， 温度太低，藏红花的有效成分不能完全析出，活血化瘀效果就会稍微变差 。
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