【高血压就怕缺钾,哪些“高钾食物”要常吃？应该注意什么？】
香蕉 。海带 。土豆
其他观点：
要常吃冬茹.黑枣.杏仁.花生.土豆.竹笋.瘦肉.芹菜.油菜.大葱.还有水果:香蕉.桃.橘子.柚子等含高钾类食物 。要注意多锻炼 。少食含钠高的食物:如食盐.咸菜.咸鱼咸肉等
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