冰糖橙减肥能吃吗


【冰糖橙减肥能吃吗】可以适当吃一些 。
每100克蜜桔的热量约为47卡 。相对来说,热度不是很高 。而且蜜桔富含水分、纤维素、维生素和矿物质 。食用后能为人体补充多种营养 。所以减肥的时候可以适当吃点蜜桔 。
但是蜜饯橙含糖量很高 。吃多了也会影响减肥 。所以建议适量食用 。

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