各有各的优势 。
鲜薄荷和干薄荷最大的区别就是水量 。干薄荷是由新鲜的薄荷叶脱水晒干后制成的 。在加工过程中，活性成分可能会有少许损失和蒸发 。新鲜薄荷没有经过加工 。因此，组件保留将更加完整 。
但是新鲜的薄荷含有更多的水分 。采摘后不能长时间存放 。而且储存过程中容易感染细菌，变质 。所以从方便的角度来说 。干薄荷会更好 。但新鲜或干燥的薄荷叶 。泡水可以给人体带来一定的作用 。
【薄荷叶泡水新鲜的好还是干的好】
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