因人而异 。
【胃酸反流左侧卧还是右侧卧好】1.胃在整个腹部之上 。位置在左边 。对于一些有胃部炎症和消化功能障碍的人，建议取右侧侧卧位 。因为面向右边不会压迫我们的胃 。而且有助于胃对食物的吸收和消化 。
2.食管反流患者 。一般建议仰卧位睡觉 。因为这个姿势可以减轻腹部的压力 。减少食物从食道反流的可能性 。如果食管反流严重的患者建议枕头稍微高一点 。可以相对缓解症状 。
3.体内胃酸分泌过多的患者也建议采用左侧卧位休息 。如果你右侧休息，你的食道会比你的胃低 。会导致胃酸回流到食管腔内 。可能导致患者窒息甚至窒息 。而且胃酸分泌过多容易引起胃部不适 。所以建议胃酸分泌过多的患者尽量选择左侧休息 。可以加速胃酸流入消化道 。
4.对于一般的轻度胃部不适，可以随意选择合适的体位 。但是不能选择俯卧位 。容易造成胃腹部压迫不适 。
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