【金桔吃多了有什么坏处】
引起内热
金桔是一种温热的水果 。适量吃一点不会有什么影响 。但是吃多了会增加身体的内热 。这样很容易导致咽喉痛、口疮、舌头痛等症状 。所以吃金桔要注意量 。尤其是上火的人更要少吃 。
引起肠胃不适
金桔富含有机酸 。吃了之后会刺激胃酸分泌 。过量食用会导致胃酸分泌增加 。从而引起对胃肠粘膜的刺激 。从而引起胃痛、胃酸倒流和其他不舒服的症状 。尤其是胃酸过多或消化道溃疡者更应少吃 。
导致皮肤变黄
金桔富含维生素c，具有良好的抗氧化能力 。适量食用可以美白肌肤 。但是金桔也富含胡萝卜素 。吃多了会增加身体负担 。此时胡萝卜素不能及时代谢，会沉积在血液中 。导致皮肤发黄 。也被称为“胡萝卜素血症” 。
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