现在当“夜猫子”的女性特别多 , 尤其是“爪机党” , 晚上刷微信、看朋友圈、看视频等 , 早上又要早起上班 , 导致严重的睡眠不足 。很多女性认为睡眠不足只是影响皮肤状态 , 其实熬夜不但皮肤状态变差 , 身体健康也会受损 , 下面就给女性介绍下熬夜会引发的女性健康问题 。
1、卵巢早衰 , 影响孕育
卵巢早衰是女性不孕的主要原因之一 , 而压力大熬夜是卵巢早衰的罪魁祸首 。女性往往会有错误的认识 , 认为每天睡八个小时就够 。事实上 , 熬夜后就算白天睡足8个小时 , 身体也会受影响 。现代医学研究发现 , 熬夜导致性腺轴功能紊乱 , 出现失眠、易醒、烦躁多汗等早衰症状 。短期熬夜 , 女性荷尔蒙分泌紊乱 , 会造成月经不调、免疫力下降 , 引发各种妇科炎症 。不过 , 这类早衰短期是可逆的 , 因此要尽早治疗 , 改善生活习惯 。但长期熬夜会发生不可逆的早衰 , 尤其是卵巢早衰 , 会导致不孕 。
2、肠胃功能受损
经常熬夜的女性朋友们 , 整个人都会出现比较疲劳的状态 , 熬夜也非常容易饿 , 再加之女性朋友们会时不时的吃宵夜 , 就很容易引发肠胃炎 , 夜间也是肠胃需要休息的时间 , 如果在夜间进食 , 那么肠胃就无法得到正常的休息 , 肠胃堆积太多的食物 , 也会对胃粘膜造成刺激 , 长时间这样 , 肠胃功能就会越来越受损 , 严重影响肠胃健康 。
3、月经不调
女性长期熬夜或者失眠会改变身体原有的生物钟 , 从而引发机体生命节律发生紊乱 。这种紊乱将导致一系列内分泌功能的失调 , 进而影响女性的排卵周期 。一旦排卵周期被打乱 , 就可能出现月经不规律 , 随之会使孕激素分泌不平衡 。而一些女性高发肿瘤 , 如子宫肌瘤、子宫内膜病变、乳腺病变等 , 都与体内雌、孕激素的分泌异常有着密切关系 。
4、免疫力低下
在熬夜之后 , 很多人都感觉到精神不振 , 很容易出现疲劳的情况忙这是因为身体器官没有得到应有的休息 , 长期这样 , 身体的免疫力会大幅下降 。如果本身就免疫力低下的人群 , 这个时候很多疾病也会趁虚而入 。
5、妇科炎症
**炎也是一种“生活方式病” , 由于生活工作的压力 , 经常应酬、夜生活频繁 , 经常加班到很晚才休息 , 生物钟被打乱 , 身体抵抗力下降 , 私处免疫力不断降低 , 有害菌乘虚而入 , 即便平时注意个人卫生 , 但抵抗力差还是会诱发炎症的感染 。建议女性要保持轻松的心态 , 微笑面对生活 , 身体抵抗力也能随之上升 , 疾病也会跟着减少 。
【女性熬夜的危害 熬夜引发5大妇科病你造吗?】
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