【吃石榴上火怎么办】实用的方法是多吃清热解毒的药材，如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、马齿苋等 。这些食物适用于各种火证 。同时要注意多吃富含维生素的蔬菜和水果 。多喝水 。少吃辛辣油炸食品 。少抽烟，少喝酒 。
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