差别不大 。
湖藕和莲藕都是莲藕的品种 。含有丰富的蛋白质、维生素、钙、磷、铁等营养物质 。两者营养成分差别不大 。只是湖藕比莲藕含淀粉多 。这意味着它的碳水化合物含量更高 。多吃饱腹感 。更适合当主食吃 。但是营养功效是一样的 。能清热生津，凉血止血，帮助消化 。
【湖藕和莲藕的作用与功效有区别吗】
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