低糖水果 。首先就是柠檬了 。其次 。木瓜、樱桃、橙子、柚子、李子、杏、枇杷、草莓、芭乐、雪莲果 。都可以算作低糖水果 。
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【含糖量低的水果有哪些能不能吃？】低糖水果是糖尿病患者、孕妇和减肥人士的上佳选择 。不过 。说是低糖 。含糖量还是要高出五谷杂粮、豆制品和蔬菜的 。可以吃 。但要少吃 。如能长期服用一些蜂胶 。则降血糖和预防并发症的效果会更好 。
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