不容易胖 。
螃蟹热量低 。每100克只有62卡路里左右 。也是一种优质的蛋白质食品 。所以吃了不容易长胖 。还能补充身体所需的营养 。
但需要注意的是 。虽然螃蟹的热量很低 。但是烹饪调料也含有大量的热量 。所以,如果螃蟹是用煎、煮等方法做成的 。然后吃多了之后 。容易造成肥胖 。
【吃螃蟹容易胖吗】
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