【罗氏虾吃了有什么好处】1.补充蛋白质
罗虾含有丰富的蛋白质 。而且罗虾的虾肉脂肪含量低 。吃了之后可以保证补充蛋白质 。但是不会吃太多脂肪 。
2、眼睛保护和视力
虾中还含有虾青素和维生素a，虾青素有助于抵抗紫外线辐射 。从而保护眼睛免受伤害；而维生素A可以帮助改善视觉功能 。可以保护眼睛，提高视力 。
3.帮助降低血脂
罗虾含镁丰富 。镁有助于降低血液中的脂肪含量和胆固醇含量 。一定程度上可以减脂 。
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